Nama : Azzahra alya elgusney Kelas : 3 No absen : 10
Dalam konsep 4 sehat 5 sempurna, makanan dibagi atas empat sumber nutrisi penting, yaitu makanan pokok, lauk pauk, sayur-mayur, buah-buahan, dan disempurnakan dengan susu bila mampu, menjadi lima sempurna
Konsep ini menekankan pentingnya empat golongan makanan berupa sumber kalori untuk tenaga, protein untuk pembangun, sayur dan buah sumber vitamin dan mineral untuk pemeliharaan.
Manfaat makanan 4 sehat 5 sempurna sangat baik bagi kesehatan dan tubuh. Saat ini yang perlu dilakukan adalah mengkobinasikan jenis makanan yang terdpata di kandungan 4 sehat 5 sempurna untuk asupan gizi sehari-hari.
Tujuan 4 sehat 5 sempurna agar kita mengenali jenis-jenis makanan yang dilengkapi dengan protein, mineral, dan karbohidrat yang dibutuhkan tubuh. Tapi keliru jika menganggap bahwa makanan 4 sehat 5 sempurna ini dikonsumsi sekaligus ketika makan.
Kita harus hidup sehat dengan mengikuti prosedur 4 sehat 5 sempurna karna dengan makanan yang sehat kita juga akan hidup sehat misalnya dengan mengkonsumsi nasi,lauk dan sayur juga buah-buahan dan susu
Nama:Nandya Syadza Fazila Kelas:3/23 4 sehat 5 sempurna harus kita jaga yang terdiri atas makanan pokok, lauk pauk, sayur, buah dan di sempurnakan dengan susu. Itu semua kita butuhkan untuk menjaga tubuh tetap sehat tidak gampanh sakit karena protein, mineral dan karbohidrat pada tubuh tercukupi
Ibu sering memasakkan aku 4 sehat 5 sempurna.dalam 4 sehat 5 sempurna contohnya,makanan pokok,lauk pauk,sayur mayur,buah buahan dan di sempurnakan dengan susu.aku sangat suka sekali susu dan buah
Nama= syharul akbar maulana Kls 3 No 33 Jawaban Ibu sering memasakkan aku 4 sehat 5 sempurna,dalam 4 sehat 5 sempurna contohnya,makanan pokok lauk pauk,sayur mayur,buah buahan dan di sempurnakan dengan susu.aku sangat suka susu maupun buah.
Nama:muslimaini alba Irli bani wasa Kelas:3 No absen:21
Kita seharusnya makan makanan yang banyak mengandung vitamin, nutrisi, protein supaya badan dan pikiran kita bisa beraktifitas normal setiap hari. Contoh makanannya adalah:nasi,lauk pauk, buah buahhan, sayur mayur,dan di tambah susu kalu bisa. Itulah conto makannan 4sehat 5sempurna.
4 sehat 5 sempurna Makanan 4 sehat 5 sempurna yang penting untuk dikonsumsi .makanan ini terdiri dari nasi,lauk pauk,sayur,buah dan 5 sempurna berupa susu .
Makanan 4 sehat 5 sempurna harus mengandung karbohidrat,protein,lemak,vitamin dan mineral.semua nutrisi ini diperlukan agar tubuh tetap sehat dan terpenuhi kebutuhan gizinya .
Manfaat makanan 4 sehat 5 sempurna sangat baik bagi kesehatan dan tubuh. Saat ini yang perlu dilakukan adalah mengkobinasikan jenis makanan yang terdpata di kandungan 4 sehat 5 sempurna untuk asupan gizi sehari-hari.
Tujuan 4 sehat 5 sempurna agar kita mengenali jenis-jenis makanan yang dilengkapi dengan protein, mineral, dan karbohidrat yang dibutuhkan tubuh. Tapi keliru jika menganggap bahwa makanan 4 sehat 5 sempurna ini dikonsumsi sekaligus ketika makan.
NAMA : CHATTERINE KLS :3 NO ABSEN:11 4 SEHAT 5 SEMPURNA terdiri dari nasi ,ikan,sayur,buah-buahan dan susu . Ini makanan yang harusdi makan , supaya tubuh kita selalu sehat dan kuat, supaya kita tidak di serang peyakit , karena itu kita harus menjaga diri kita dengan makan yang bergizi
Setiap hari kita selalu membutuhkan makanan. Makanan sangat dibutuhkan bagi tubuh kita. Makanan yang kita konsumsi setiap hari harus mengandung 4 sehat 5 sempurna. Yang terdiri dari makanan Pokok, buah - buahan, sayuran, kacang - kacangan dan gandum . Semua nutrisi ini diperlukan agar tubuh kita menjadi sehat dan terpenuhi kebutuhan gizinya.
Pada pagi hari, aku selalu disediakan sarapan sebelum berangkat sekolah oleh ibuku. Ibuku selalu memberikan sarapan dengan gizi yang cukup yakni 4 sehat 5 sempurna. Makanan 4 sehat 5 sempurna terdiri dari susu, jenis sayuran, makanan berprotein seperti telur atau tempe, makanan berlemak seperti daging serta nasi sebagai sumber karbohidrat
NAMA:NUR KHOLISOH KLS: 3 ABSEN: 25 4 SEHAT 5 SEMPURNA ADALAH MAKANAN YANG BAIK UNTUK KESEHATAN TUBUH KITA CONTOH MAKANAN SEHAT 4 SEHAT 5 SEMPURNA: 1. NASI, 2.DAGING, 3.BUAH, 4.SAYUR, 5.SUSU,ITU ADALAH MAKANAN YANG BAIK UNTUK KESEHATAN TUBUH KITA JADI SERING SERING MAKAN MAKANAN 4 SEHAT 5 SEMPURNA.
Nama:febriana nur aulia putri Klas:3/16 Jawaban: 4sehat5 sempurna adalah makanan yang harus kita jaga karena dapat menyehatkan tubuh tumbuh sehat akan kebutuhan makanan ,buah -buahan, sayuran dan susu membuat tubuh kita sehat.
Setiap makhluk hidup seperti kita setiap hari butuh makan.makanan itu harus memenuhi gizi yang seimbang.gizi yang seimbang terdiri dari protein..karbohidrat,lemak,vitamin Tubuh kita memerlukan itu semua yang terdapat pada nasi,sayur mayur,buah-buahan,ikan,daging,telur,dan susu Supaya badanku sehat dan otakku cerdas ibuku setiap hari memberikan makanan 4sehat 5sempurna
Tubuh membutuhkan karbohidrat, protein, vitamin, serat dan mineral. Karbohidrat dapat kita peroleh dari nasi, kentang, jagung, dan sagu. Ayam, daging, ikan, telur banyak mengandung protein yang juga dibutuhkan oleh tubuh kita. Sayur mayur banyak mengandung serat dan mineral, terutama sayuran berwarna hijau. Buah-buahan sangat bermacam-macam jenisnya. Tiap buah-buahan juga mempunyai kelebihan masing-masing yaitu kandungan vitamin yang berbeda-beda. Contohnya, pisang banyak mengandung vitamin B6, apel banyak mengandung vitamin C, A dan K. Kiwi banyak mengandung vitamin C dan antioksidan. Sebagai pelengkap kebutuhan, susu mengandung protein, mineral dan vitamin yang dibutuhkan tubuh.
Kita mengetahui istilsh 4 sehat 5 sempurna yaitu sumber makanan yang mengandung nutrisi penting bagi pertumbuhan anak.4 sehat adalah makanan pokok bisa berupa nasi atau sejenisnya sebagai sumber karbohidrat.Lauk pauk sebagai sumber protein semisal tahu tempe ikan jugs telor.Sayuran sebagai sumber vitamin A dan vitamin C.Untuk sayuran kita bisa pilih yang kita sukai.Jugs buah-buahan kita bisa pilih ysng kita ingini.Karena buah juga banyak mengandung vitamin yang di perlukan tubuh.Kita bisa melengakapinya dengan susu. Manfaat 4 sehat 5 sempurna sangat baik untuk anak untuk membantu pertumbuhan tulan yang kuat.Agar kita tidak mudah sakit.
Nama:M. Syafi pratama No absen:20 Kelas:3A "4 sehat 5 sempurna"
Kita harus hidup sehat dengan mengikuti prosedur 4 sehat 5 sempurna karna dengan makanan yang sehat kita juga akan hidup sehat misalnya dengan mengkonsumsi nasi,lauk dan sayur juga buah-buahan dan susu
4 sehat 5 sempurna Kita sangat memerlukan asupan makanan yang mengandung vitamin. Karbohidrat fungsinya sebagai sumber tenaga seperti nasi,kentang dan singkong.sayuran mengandung banyak serat.Ikan bermanfaat untuk kecerdasan karena mengandung protein dan omega 3.sedangkan buah - buahan kaya vitamin yang baik bagi tubuh seperti buah apel,jeruk dan pepaya.ditambah dengan kalsium yang berfungsi untuk pertumbuhan tulang dan gigi seperti susu.
Nama : Sheza Zerina Rachman Kelas: 3 ( Tiga ) No. : 31
Manusia membutuhkan makanan yang sehat.karena makanan akan membentuk energi bagi tubuh kita.dalam beraktifitas sehari-hari tubuh akan mengubah makanan untuk menjadi tenaga.oleh karena itu kita harus makan makanan dan minuman yang bergizi.contohnya 4 sehat 5 sempurna,yaitu nasi,lauk pauk seperti ikan,daging,tahu,tempe,sayur mayur,buah-buahan,serta susu.makanan 4 sehat 5 sempurna banyak mengandung karbohidrat,protein,vitamun,mineral,zat besi,dan lain sebagainya.yang sangat di butuhkan tubuh untuk metabolisme di dalam tubuh.
4 sehat 5 sempurna menjadi kampanye yang diterapkan oleh pemerintah.kampanye ini di terapkan kepada masyarakat indonesia untuk mewujudkan warga negara yang sehat.pada pola makan 4 sehat 5 sempurna terdapat masing-masing zat gizi yang terkandung dalam makanan yang berbeda.oleh karena itu menu makanan harus beraneka ragam agar kebutuhan gizi yang diperlukan tubuh dapat terpenuhi.makanan 4 sehat 5 sempurna adalah menu yang lengkap dan mengandung zat gizi yang di butuhkan oleh tubuh sperti karbohidrat,protein,vitamin dan mineral.
Kita harus selalu menjaga kesehatan tubuh kita. Salah satu cara menjaganya yaitu dengan makan makanan yang sehat dan bergizi. Makanan yang sehat dan bergizi terdapat pada menu empat sehat lima sempurna. Empat sehat terdiri dari makanan pokok, lauk pauk, sayur - sayuran, buah - buahan, dan menjadi lima sempurna dengan ditambah susu. Contoh makanan pokok yaitu nasi, jagung, sagu, ketela dll. Dalam makanan pokok banyak mengandung karbohidrat yang diperlukan tubuh untuk menghasilkan energi. Lauk pauk terdiri dari telur, daging, ikan, tahu, dan tempe. Didalam lauk pauk terdapat banyak protein yang berguna untuk pertumbuhan tubuh kita. Sayur mayur terdiri dari sawi, bayam, kangkung, wortel dll. Didalam sayur - sayuran terdapat banyak vitamin yang berguna untuk tubuh kita. Buah - buahan contohnya yaitu jeruk, anggur, apel, pepaya dll. Didalam buah - buahan terdapat banyak vitamin. Yang terakhir yaitu susu, susu mengandung banyak protein. Mari kita rajin mengkonsumsi makanan empat sehat lima sempurna supaya badan kita tetap sehat dan terhindar dari penyakit.
Nama : Azzahra alya elgusney
BalasHapusKelas : 3
No absen : 10
Dalam konsep 4 sehat 5 sempurna, makanan dibagi atas empat sumber nutrisi penting, yaitu makanan pokok, lauk pauk, sayur-mayur, buah-buahan, dan disempurnakan dengan susu bila mampu, menjadi lima sempurna
Konsep ini menekankan pentingnya empat golongan makanan berupa sumber kalori untuk tenaga, protein untuk pembangun, sayur dan buah sumber vitamin dan mineral untuk pemeliharaan.
Manfaat makanan 4 sehat 5 sempurna sangat baik bagi kesehatan dan tubuh. Saat ini yang perlu dilakukan adalah mengkobinasikan jenis makanan yang terdpata di kandungan 4 sehat 5 sempurna untuk asupan gizi sehari-hari.
Tujuan 4 sehat 5 sempurna agar kita mengenali jenis-jenis makanan yang dilengkapi dengan protein, mineral, dan karbohidrat yang dibutuhkan tubuh. Tapi keliru jika menganggap bahwa makanan 4 sehat 5 sempurna ini dikonsumsi sekaligus ketika makan.
Priyansyah putra
BalasHapusKelas.3
No.absen 27
"4 sehat 5 sempurna"
Kita harus hidup sehat dengan mengikuti prosedur 4 sehat 5 sempurna karna dengan makanan yang sehat kita juga akan hidup sehat misalnya dengan mengkonsumsi nasi,lauk dan sayur juga buah-buahan dan susu
Nama:Nandya Syadza Fazila
BalasHapusKelas:3/23
4 sehat 5 sempurna harus kita jaga yang terdiri atas makanan pokok, lauk pauk, sayur, buah dan di sempurnakan dengan susu. Itu semua kita butuhkan untuk menjaga tubuh tetap sehat tidak gampanh sakit karena protein, mineral dan karbohidrat pada tubuh tercukupi
Ibu sering memasakkan aku 4 sehat 5 sempurna.dalam 4 sehat 5 sempurna contohnya,makanan pokok,lauk pauk,sayur mayur,buah buahan dan di sempurnakan dengan susu.aku sangat suka sekali susu dan buah
BalasHapusNama= syharul akbar maulana
BalasHapusKls 3
No 33
Jawaban
Ibu sering memasakkan aku 4 sehat 5 sempurna,dalam 4 sehat 5 sempurna contohnya,makanan pokok lauk pauk,sayur mayur,buah buahan dan di sempurnakan dengan susu.aku sangat suka susu maupun buah.
Nama:muslimaini alba Irli bani wasa
BalasHapusKelas:3
No absen:21
Kita seharusnya makan makanan yang banyak mengandung vitamin, nutrisi, protein supaya badan dan pikiran kita bisa beraktifitas normal setiap hari.
Contoh makanannya adalah:nasi,lauk pauk, buah buahhan, sayur mayur,dan di tambah susu kalu bisa.
Itulah conto makannan 4sehat 5sempurna.
Nama : arya dwi azhar
BalasHapusKelas: 3
No absen : 7
4 sehat 5 sempurna
Makanan 4 sehat 5 sempurna yang penting untuk dikonsumsi .makanan ini terdiri dari nasi,lauk pauk,sayur,buah dan 5 sempurna berupa susu .
Makanan 4 sehat 5 sempurna harus mengandung karbohidrat,protein,lemak,vitamin dan mineral.semua nutrisi ini diperlukan agar tubuh tetap sehat dan terpenuhi kebutuhan gizinya .
Nama : Alcheryn Arzy Anbiya
BalasHapusKelas : 3
Absen : 2
Manfaat makanan 4 sehat 5 sempurna sangat baik bagi kesehatan dan tubuh. Saat ini yang perlu dilakukan adalah mengkobinasikan jenis makanan yang terdpata di kandungan 4 sehat 5 sempurna untuk asupan gizi sehari-hari.
Tujuan 4 sehat 5 sempurna agar kita mengenali jenis-jenis makanan yang dilengkapi dengan protein, mineral, dan karbohidrat yang dibutuhkan tubuh. Tapi keliru jika menganggap bahwa makanan 4 sehat 5 sempurna ini dikonsumsi sekaligus ketika makan.
NAMA : CHATTERINE
BalasHapusKLS :3
NO ABSEN:11
4 SEHAT 5 SEMPURNA terdiri dari nasi ,ikan,sayur,buah-buahan dan susu . Ini makanan yang harusdi makan , supaya tubuh kita selalu sehat dan kuat, supaya kita tidak di serang peyakit , karena itu kita harus menjaga diri kita dengan makan yang bergizi
Zahra Zaskia
BalasHapusKlas : 3
No absen : 37
Setiap hari kita selalu membutuhkan makanan.
Makanan sangat dibutuhkan bagi tubuh kita.
Makanan yang kita konsumsi setiap hari harus mengandung 4 sehat 5 sempurna.
Yang terdiri dari makanan Pokok, buah - buahan, sayuran, kacang - kacangan dan gandum . Semua nutrisi ini diperlukan agar tubuh kita menjadi sehat dan terpenuhi kebutuhan gizinya.
Nama=M.Akbar Putra Arvian
BalasHapusKls=2A/20
Pada pagi hari, aku selalu disediakan sarapan sebelum berangkat sekolah oleh ibuku. Ibuku selalu memberikan sarapan dengan gizi yang cukup yakni 4 sehat 5 sempurna.
Makanan 4 sehat 5 sempurna terdiri dari susu, jenis sayuran, makanan berprotein seperti telur atau tempe, makanan berlemak seperti daging serta nasi sebagai sumber karbohidrat
NAMA:NUR KHOLISOH KLS: 3 ABSEN: 25 4 SEHAT 5 SEMPURNA ADALAH MAKANAN YANG BAIK UNTUK KESEHATAN TUBUH KITA CONTOH MAKANAN SEHAT 4 SEHAT 5 SEMPURNA: 1. NASI, 2.DAGING, 3.BUAH, 4.SAYUR, 5.SUSU,ITU ADALAH MAKANAN YANG BAIK UNTUK KESEHATAN TUBUH KITA JADI SERING SERING MAKAN MAKANAN 4 SEHAT 5 SEMPURNA.
BalasHapusNama:febriana nur aulia putri
BalasHapusKlas:3/16
Jawaban:
4sehat5 sempurna adalah makanan yang harus kita jaga karena dapat menyehatkan tubuh tumbuh sehat akan kebutuhan makanan ,buah -buahan, sayuran dan susu membuat tubuh kita sehat.
Nadhif Abdillah Zahran/22
BalasHapusSetiap makhluk hidup seperti kita setiap hari butuh makan.makanan itu harus memenuhi gizi yang seimbang.gizi yang seimbang terdiri dari protein..karbohidrat,lemak,vitamin
Tubuh kita memerlukan itu semua yang terdapat pada nasi,sayur mayur,buah-buahan,ikan,daging,telur,dan susu
Supaya badanku sehat dan otakku cerdas ibuku setiap hari memberikan makanan 4sehat 5sempurna
Tubuh membutuhkan karbohidrat, protein, vitamin, serat dan mineral. Karbohidrat dapat kita peroleh dari nasi, kentang, jagung, dan sagu. Ayam, daging, ikan, telur banyak mengandung protein yang juga dibutuhkan oleh tubuh kita. Sayur mayur banyak mengandung serat dan mineral, terutama sayuran berwarna hijau. Buah-buahan sangat bermacam-macam jenisnya. Tiap buah-buahan juga mempunyai kelebihan masing-masing yaitu kandungan vitamin yang berbeda-beda. Contohnya, pisang banyak mengandung vitamin B6, apel banyak mengandung vitamin C, A dan K. Kiwi banyak mengandung vitamin C dan antioksidan. Sebagai pelengkap kebutuhan, susu mengandung protein, mineral dan vitamin yang dibutuhkan tubuh.
BalasHapusNama:Azfa zena thalif
BalasHapusKlas:3
Absen:8
Mengarang 4 sehat 5 sempurna
Kita mengetahui istilsh 4 sehat
5 sempurna yaitu sumber makanan yang
mengandung nutrisi penting bagi pertumbuhan anak.4 sehat adalah makanan pokok bisa berupa nasi atau sejenisnya sebagai sumber karbohidrat.Lauk pauk sebagai sumber protein semisal tahu tempe ikan jugs telor.Sayuran sebagai sumber vitamin A dan vitamin C.Untuk sayuran kita bisa pilih yang kita sukai.Jugs buah-buahan kita bisa pilih ysng kita ingini.Karena buah juga banyak mengandung vitamin yang di perlukan tubuh.Kita bisa melengakapinya dengan susu.
Manfaat 4 sehat 5 sempurna sangat baik untuk anak untuk membantu pertumbuhan tulan yang kuat.Agar kita tidak mudah sakit.
Nama:M. Syafi pratama
BalasHapusNo absen:20
Kelas:3A
"4 sehat 5 sempurna"
Kita harus hidup sehat dengan mengikuti prosedur 4 sehat 5 sempurna karna dengan makanan yang sehat kita juga akan hidup sehat misalnya dengan mengkonsumsi nasi,lauk dan sayur juga buah-buahan dan susu
Nama : Azril Maulana pranata
BalasHapusKelas :3
Absen : o
4 sehat 5 sempurna
Kita sangat memerlukan asupan makanan yang mengandung vitamin.
Karbohidrat fungsinya sebagai sumber tenaga seperti nasi,kentang dan singkong.sayuran mengandung banyak serat.Ikan bermanfaat untuk kecerdasan karena mengandung protein dan omega 3.sedangkan buah - buahan kaya vitamin yang baik bagi tubuh seperti buah apel,jeruk dan pepaya.ditambah dengan kalsium yang berfungsi untuk pertumbuhan tulang dan gigi seperti susu.
Nama : Sheza Zerina Rachman
BalasHapusKelas: 3 ( Tiga )
No. : 31
Manusia membutuhkan makanan yang sehat.karena makanan akan membentuk energi bagi tubuh kita.dalam beraktifitas sehari-hari tubuh akan mengubah makanan untuk menjadi tenaga.oleh karena itu kita harus makan makanan dan minuman yang bergizi.contohnya 4 sehat 5 sempurna,yaitu nasi,lauk pauk seperti ikan,daging,tahu,tempe,sayur mayur,buah-buahan,serta susu.makanan 4 sehat 5 sempurna banyak mengandung karbohidrat,protein,vitamun,mineral,zat besi,dan lain sebagainya.yang sangat di butuhkan tubuh untuk metabolisme di dalam tubuh.
Nama :Raffa septa pratama
BalasHapusKelas:3
Absen:28
4 sehat 5 sempurna menjadi kampanye yang diterapkan oleh pemerintah.kampanye ini di terapkan kepada masyarakat indonesia untuk mewujudkan warga negara yang sehat.pada pola makan 4 sehat 5 sempurna terdapat masing-masing zat gizi yang terkandung dalam makanan yang berbeda.oleh karena itu menu makanan harus beraneka ragam agar kebutuhan gizi yang diperlukan tubuh dapat terpenuhi.makanan 4 sehat 5 sempurna adalah menu yang lengkap dan mengandung zat gizi yang di butuhkan oleh tubuh sperti karbohidrat,protein,vitamin dan mineral.
Nama : EYSHA ANNURIL F.P
BalasHapusKelas: 3
No. : 13
EMPAT SEHAT LIMA SEMPURNA
Kita harus selalu menjaga kesehatan tubuh kita. Salah satu cara menjaganya yaitu dengan makan makanan yang sehat dan bergizi. Makanan yang sehat dan bergizi terdapat pada menu empat sehat lima sempurna.
Empat sehat terdiri dari makanan pokok, lauk pauk, sayur - sayuran, buah - buahan, dan menjadi lima sempurna dengan ditambah susu. Contoh makanan pokok yaitu nasi, jagung, sagu, ketela dll. Dalam makanan pokok banyak mengandung karbohidrat yang diperlukan tubuh untuk menghasilkan energi. Lauk pauk terdiri dari telur, daging, ikan, tahu, dan tempe. Didalam lauk pauk terdapat banyak protein yang berguna untuk pertumbuhan tubuh kita. Sayur mayur terdiri dari sawi, bayam, kangkung, wortel dll. Didalam sayur - sayuran terdapat banyak vitamin yang berguna untuk tubuh kita. Buah - buahan contohnya yaitu jeruk, anggur, apel, pepaya dll. Didalam buah - buahan terdapat banyak vitamin. Yang terakhir yaitu susu, susu mengandung banyak protein.
Mari kita rajin mengkonsumsi makanan empat sehat lima sempurna supaya badan kita tetap sehat dan terhindar dari penyakit.